腐乳炒空心菜

收录时间：2024-04-07 03:09:15 人气：2972

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤。

主料

辅料

1.腐乳有咸味，所以不需要再加盐。

分类：热菜家常菜