这道卤肉饭将焖饭和卤肉合二为一,节省时间,简单又快手;同时五花肉溢出的香味和胶原蛋白,充分的渗透到大米中,营养又美味。
1.成品图。
2.焖好的饭
3.煮一会待米充分沸腾后放入豌豆,搅拌均匀,继续焖
4.电饭锅标准焖饭,让汤汁被米充分吸收
5.放入肉炖土豆等,浇上汤汁,搅拌均匀
6.电饭锅放米
7.放入土豆胡萝卜和荸荠,煮开
8.放开水,放生抽、蚝油、冰糖和腐乳汁
9.放冰糖
10.放黄酒,黄酱,老抽和冰糖
11.放入五花肉翻炒,让肉的油脂溢出
12.放入大葱
13.放入桂皮和八角
14.起油锅
15.五花肉切成骰子大小的方丁,准备桂皮、大葱和八角
16.大米洗净备用
17.豌豆洗净
18.荸荠切丁泡水里备用
19.胡萝卜切丁备用
20.土豆削皮切丁放水里泡着备用
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆