现在黄豆5元钱500克。前段时间囤下很多用来生黄豆芽,发芽率很高的,这样也证明了,豆子不是转基因的。今天早晨炸油条了,也直接用干黄豆35克,加600毫升的水,打豆浆足够二人早餐。算下成本几毛钱的食材,十分钟就搞定了。足不出户在家喝热乎乎的豆浆吃着油条,也是小确幸哈。油条豆浆国民早餐其中的一种,不分大江南北,简单又好吃的早餐。以前在摊点或者路边坐下来用大碗喝豆浆吃油条。现在可以边走边吃,豆浆可以打包,逛街走累了买一杯解除疲劳。如同喝水一样的方便了。一般都是1,5到2元之间,商家做的豆浆含量低,但比喝矿泉水营养好。毕竟是豆制品含有蛋白质的营养。注意喝豆浆,最佳时间早餐6,7点钟。而且不要空腹喝豆浆。因为豆浆中含有大量的蛋白质,空腹喝了以后蛋白质将转换成热量被消耗掉,这样几乎没有营养价值了。建议喝豆浆前,先吃些面包之类的食物再喝豆浆,利于人体吸收。黄豆所研制的豆浆比较好,喝豆浆可以适当的加糖,如果有糖尿病的患者是不赞成加糖。
1.黄豆35克,矿泉水600毫升,准备好主要的食材。
2.豆浆机先接通电源,按照自家需要制作的豆浆量(35克干豆),加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。不管是啥豆子制作之前用清水洗干净,吃着也放心,自家做的就是讲究卫生和放心。
3.将洗干净的干豆直接倒进机器的研磨腔内。
4.加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。
5.好了,我们已经加完黄豆了,一定要将研磨腔盖,对准锁住的标志位置锁住。水箱的盖子也要盖好如图一样,马上开始工作了。
6.开始按启动键,面板显示各种功能。选择菜单,干豆,即进入下一程序。
7.按容量,从左边开始显示中选择,每按一次菜单就会变化一个数量,选择了0.6就是600L。
8.现在豆浆机进入工作了,我坐等喝豆浆。
9.热糊糊的豆浆做好了,用完无需手动清洗,机器自动进入清洗和烘干。
10.它比牛奶价格低廉,分秒新鲜自家做,营养滋润适合全家人喝,香甜!
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓