多年以前在超市熟食档看到一瓶一瓶的肉松,有原味的,有辣味的,还有加了海苔碎的。买回家,煮粥,煮面条,撒一点,儿子吃的特别香。但是看配料表有点头晕呀,加了防腐剂着色剂……等看不懂的标识。于是回家找方法,用炒锅炒肉松,差点得肩周炎。后来自己做面包蛋糕,有了面包机,知道面包机可以炒肉松的,所以从那次以后再也不出去买肉松,自己做。少油少盐。二宝一岁多,更不能吃重口味,所以做肉松基本都是原味,加点油、少量酱油/蚝油炒制。
1.早上送儿子去学校,回家路上买了一块猪肉,去掉筋膜。
2.顺切。
3.顺切就是顺着肉的纹理切,这样后面烤好的肉松才会有一丝丝的蓬松状态。横切的话,成品比较容易打结,有硬块。做多几次就体会到了。
4.加水煮开。
5.冲洗干净。
6.重新加水煮个把小时,肉一捏就碎的状态即可。可以用高压锅压更快。我在煲汤,懒得拿高压锅,就用旁边的炉灶煮。
7.煮好了等凉一些,装进保鲜袋,擀面杖擀碎。
8.看到不够碎的肉块,配合手撕,拿出拆快递的豪迈。
9.擀好的肉块倒进面包机,选果酱功能。我一共进行两次果酱功能,每次一小时。最后一次倒计十分钟时看了一下,状态可以了,我就倒出来晾凉。肉量多的话还得增加时间。
10.好了。
11.这是之前做的,原味。油多,比较蓬松,不干。
12.早上喝小米粥来点。
13.过筛后,就是六个月+的婴儿辅食。不加盐的。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
这是麻婆豆腐的改版,去掉了麻婆豆腐的麻椒,肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子