香草烤鸡,烤过好多回了,还是再说说“裁”鸡的另类方法吧,大家都知道,吃鸡一般吃到脊骨就感觉无肉了,起码不是人们最喜欢吃的部位,而鸡胸呢,除了鸡腿肉厚难熟外,鸡胸肉是比较难熟的部分,特别是大鸡,那个“丰胸”啊,难熟,所以,这次用了“反潮流”的方法,用剪刀把所谓的“尾龙骨”剪去,摊开,让鸡胸朝上来烤,的确也算是比较理想的办法。
1.买回来的时候是冰冻的,所以要解冻,解冻后放入容器里放清水没至面,加入精盐2小匙,搅匀,浸泡20分钟,然后冲洗干净。
2.把鸡背朝上,用厨房剪在靠近脊骨的一方一直剪至全部断开。
3.在脊骨的别一边也剪去,意为把整条脊骨剪出来。
4.把混合胡椒粉1/2小匙、迷迭香1/2小匙、百里香1/2小匙、罗勒1/2小匙、欧芹1/2小匙、香菜籽1/2小匙、海盐1/2小匙,拌匀。
5.用一碟盛着鸡只,在表面边按摩边搓入混合好的调料。
6.把鸡只翻过来,底部也搓抹上调料。
7.用蒸餸架托着鸡只,风干,静置30分钟或以上。
8.连蒸餸架一起放入空气炸锅,有蒸要托住鸡只,让热气流通得更加顺畅。
9.设置380°F,烤30分钟,把容器抽出来,(记忆中再烤了7分钟左右)观察,插入探肉针在肉最厚的位置,当探肉针指针指到家禽类的几乎规定温度,证明肉快熟了,如果远没没到达标准,再烤,这次烤得有点过熟了,如果是鸡只差不多熟。翻转烤熟为最理想。
10.既然是鸡已经全熟,把鸡翻转后相同的温度烤3分钟左右,让底部香脆,再插入探肉针,温度表的限度已过,OK。Enjoy !
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓