三伏天没食欲,晚餐就爱这一口,东北黏大碴子粥,不用动烟火,食材丢进电炖锅,轻轻松松等着吃晚餐。口感粘糯,脆嫩爽滑,低脂肪低热量,比普通大碴子更容易消化,咋吃都不胖,不用节食,越吃越苗条。
点击查看大图1.准备食材,因为锅小,所以用米量相应减少,只用一小平碗就可以,大碴子煮后膨胀很大呢,一小碗足够三口之家食用。
点击查看大图2.芸豆可以提前泡一泡,不泡也可以,电炖锅煮的时间长,很软烂。
点击查看大图3.所有食材放入容器中反复淘洗干净,加入到电炖锅内。
点击查看大图4.再加入适量的水,加入适量小苏打搅拌均匀,煮大碴子粥其实非常简单。
点击查看大图5.盖上锅盖,电炖锅接通电源,选择杂粮粥功能,系统默认时间味4.3小时,启动电源。
点击查看大图6.时间到,4.3小时的时间,大碴子煮的足够软烂,这大碴子粥特别香滑。
点击查看大图7.出锅。软糯香滑的大碴子粥就做好啦,非常简单,特别适合炎热的三伏天。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女