燕麦红南瓜大米粥

点击查看大图

1.食材：大米（已淘洗）。

点击查看大图

2.燕麦。

点击查看大图

3.红南瓜。

点击查看大图

4.冰糖。

点击查看大图

5.将红南瓜去皮去籽清洗一下。

点击查看大图

6.放在案板上切成小块，待用。

点击查看大图

7.在高压锅里倒入适量的清水烧开。

点击查看大图

8.随后，下入大米烧开。

点击查看大图

9.盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。

点击查看大图

10.焖至没气后开盖。

点击查看大图

11.接着，合入切好的红南瓜、燕麦和冰糖。

点击查看大图

12.搅动一下煮开。

点击查看大图

13.煮上4——5分钟，即可。