油麦菜烧豆鼓鱼

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1.油麦菜洗净、鱼罐头。

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2.豆鼓鱼掰碎。

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3.蒜末切好。

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4.锅内放油烧热，放入蒜末炒香。

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5.倒入豆鼓鱼翻炒均匀，炒出香味。

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6.倒入油麦菜，翻炒一会。

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7.放盐。

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8.炒匀即可关火。

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9.装盘。

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10.下饭小菜，清爽美味。