早餐吃什么?永远是一个热门话题,问一下身边的朋友,总有人说包子油条豆腐脑,画外音:一看就是北方人。哈哈哈,“北方”这个区域有点大,哪里算“北方”?包子油条豆腐脑在我们河南南阳,还真是大众早餐,所有早餐店里都能买到。但并非所有人都这样吃。说说您喜欢吃什么样的早餐?蟹姐一年365天,360天都在家里吃,还都是亲手做出来的早餐,所以花样很多,包子油条豆腐脑只是偶尔吃一下,也都是自己亲手做出来的。跟着蟹姐学做早餐吧,今天重点推荐一个早餐汤,比豆浆营养,比牛奶好喝,家人很喜欢吃,喜欢你也一起做吧。
1.花生铺在烤盘中,放入烤箱160度烤10分钟,取出放凉后搓掉红皮。
2.准备牛奶和白糖,去皮后的花生可以直接用,如果有充足的时间,可以用清水把花生泡透后再用。
3.把花生放进破壁机中,加约600毫升清水,启动机器,把花生打成浆。
4.把花生浆倒入新思特小奶锅中,过滤一下,用滤勺过滤不如用绵布,能过得更细,蟹姐也是做过之后才发现的,下次改用绵布。
5.倒入牛奶和白糖,点火煮上,边煮边搅拌,避免糊底。如果做传统糊状花生酪,配料中可以再加20克糯米一起打,打好后过滤,然后直接煮成糊糊就好了。
6.蟹姐另外准备了1.8克葡萄糖酸内酯,准备像点豆腐脑一样把它凝固了。
7.把内酯放在杯子里,用一点儿温水化开。
8.锅中的牛奶花生糊煮沸之后关火,把内酯倒入锅中拌均匀,然后盖上盖子焖15分钟左右。
9.开锅后就得到一碗花生牛奶冻,状态跟豆腐脑、姜撞奶很像。只是蟹姐过滤花生浆的时候用的滤勺有点粗,状态稍稍有点儿不太美。吃起来倒是挺好的。
10.把做好的冻舀入碗中,放一点儿桂花和玫瑰花,再淋一点儿蜂蜜,挺好吃的。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人