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豆腐属于大豆类食品，可以提供优质的植物蛋白，在每天人体所需的营养中必不可少。中国居民膳食指南推荐，每人每天要吃30～50克豆制品。
家人都爱吃豆腐，所以豆腐成了我家每周必不可少的菜之一。
点击查看大图1.准备豆腐一块。
点击查看大图2.猪肉切小片状，肥肉瘦肉分开。青椒和蒜粒切碎。香葱切段。
点击查看大图3.豆腐切成大约1CM厚度，备用。
点击查看大图4.热锅放肥肉，煸炒出油。
点击查看大图5.把油渣捞出。
点击查看大图6.锅里放一点点盐（这里放盐，可以防止煎豆腐粘锅），煎豆腐的油可以比平时炒菜的油稍微多一点点。
点击查看大图7.煎至两面金黄。
点击查看大图8.盛出备用。
点击查看大图9.另起锅，放入适量油，倒出蒜粒和猪肉，翻炒均匀。
点击查看大图10.加青椒和蒜粒翻炒。
点击查看大图11.倒入少许老抽上色。
点击查看大图12.翻炒如图。
点击查看大图13.加入豆腐翻炒。
点击查看大图14.翻炒均匀，加入少许盐。
点击查看大图15.味极鲜酱油少许。
点击查看大图16.加入少许清水，稍微焖一下，使豆腐更入味。
点击查看大图17.加适量蚝油。
点击查看大图18.加葱段。
点击查看大图19.翻炒均匀，出锅！
点击查看大图20.葱香家常豆腐做好啦！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
