菜谱 食材 美食 健康
1.黄瓜胡萝卜洗净,白煮蛋一个。
2.胡萝卜切成花朵片。
3.有机菜花掰成小块。
4.白灼虾备用。
5.胡萝卜有机菜花放入开水锅里面焯烫一下。
6.过凉,放一点点盐入味备用。
7.黄瓜切成薄片,白煮蛋切成薄片。
8.所有食材放入盘里,撒些黑胡椒碎。
9.倒入沙拉汁。
10.开吃啦!
11.成品图!
12.成品图!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿