搜索

菜谱 食材 美食 健康

百合莲子红豆糖水

石榴树2008
收录时间:2024-06-05 14:02:12  人气:9972

夏天天气太热了,流汗又多,身体营养成分流失太大,所以人们常常称之为苦夏,这个时候就一定要吃的格外营养些,今天就来分享一款甜汤,好喝又滋补。

主料
调料

百合莲子红豆糖水的做法步骤

制作小窍门

1.银耳的选择不要选太白的,选择颜色微黄的,这样的银耳比较好,没有被熏过。
2.红糖也可以换成冰糖,用量根据个人口味即可。
分类: 汤类

推荐菜谱

你可能还喜欢…