三色糙米炒饭

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1.三色糙米淘洗，浸泡2小时后煮熟，米和水的比例1：1.5左右。

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2.新鲜虾剥皮，去虾线，去头，剥成虾仁。

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3.青瓜切成丁。

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4.锅中放油，放入虾仁炒熟。

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5.加入米饭继续炒。

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6.加入黄瓜丁继续炒，再放少量盐和生抽，搅拌均匀。

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7.关火。

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8.开吃，健康美味！