蒜苔炒腊肠

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1.荤素搭配，营养又美味。

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2.家常小炒，请您品鉴。

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3.加少许蚝油和盐调味即可。

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4.加入五香粉继续翻炒。

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5.放入蒜苔和红辣椒翻炒均匀。

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6.放入葱姜蒜和干红椒炒香。

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7.锅中入油烧热放入腊肠煸炒一下。

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8.葱姜蒜和红辣椒改刀备用。

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9.锅中入水煮沸，放入蒜苔汆烫一下捞出过凉。

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10.姜蒜苔切段装入盆中。

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11.蒜苔洗净控水备用。

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12.腊肠提前煮熟晾凉切片备用。