无油版的土豆拌茄子,开胃,但吃一盘都无压力,绝对是减肥人士的凉菜。
1.成品图。
2.拌匀即可享用。
3.淋上调料汁。
4.捞出沥干水分放入盘中。
5.蒸好的土豆和茄子。
6.拌匀即可。
7.放入香菜。
8.倒入禾然有机酱油。
9.挤入适量味达美臻品蚝油。
10.加入2小勺白糖。
11.干红辣椒切小圈放入碗里。
12.葱段切小段也放入碗里。
13.蒸土豆茄子时开始调调料汁,蒜瓣剁成蒜末放入碗里。
14.在上锅蒸20分钟。
15.把土豆和茄子一同放入白醋水里浸泡一会。
16.茄子洗净后对半切,再切对半,然后切大块。
17.土豆洗净削皮,切成小块,冲洗掉上面的淀粉。
18.加入适量的清水拌匀。
19.大碗里放入1大勺禾然有机糙米醋。
20.准备的食材如上。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女