低脂零食鸡胸肉干丝

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1.完成。

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2.160°烤15分钟，中间记得打开多翻面几次，我的功率比较大120烤了15分钟。

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3.把鸡肉丝平铺在空气炸锅内。

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4.搅拌均匀。

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5.加入番茄酱。

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6.加入适量黑胡椒粉。

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7.加入白砂糖和食盐。

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8.加入一勺玉米油。

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9.把鸡胸肉撕成细丝。

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10.鸡胸肉清洗干净后放入锅中，加入一勺料酒两片姜片煮熟。