白菜荷兰豆爆海参

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1.成品。

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2.放蔬菜快速翻炒，翻炒的过程放食盐，炒均匀即可。

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3.放海参翻炒一下。

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4.放生抽。

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5.油热放葱白爆香。

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6.热锅冷油。

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7.变色捞出过冷水沥干水分备用。

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8.把白菜和荷兰豆焯水。

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9.葱白切条。

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10.荷兰豆摘洗干净，白菜切条。

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11.泡好的海参切条。