在这个父亲节,亲手为爸爸做上一款健康好吃的蛋糕,送上女儿的一份心意。
这款蛋糕经过我的改造,原料中不含油脂,只用了蛋白,做法和天使蛋糕相似,又添加了豆浆和软豆腐,健康不用说了,口感真的是非常非常棒,强烈推荐哈。
点击查看大图1.蛋白5个(约200g),白糖35g,豆浆90g,软豆腐90g,普通面粉80g,玉米淀粉40g,白醋几滴。
点击查看大图2.软豆腐过筛,使其变碎。
点击查看大图3.加入豆浆,搅拌均匀。
点击查看大图4.筛入粉类。
点击查看大图5.用刮刀切拌拌匀。
点击查看大图6.蛋白加几滴醋,分三次加糖,用打蛋器打发。
点击查看大图7.提起打蛋器蛋白呈尖角状态即可。
点击查看大图8.先在面糊中加入少部分蛋白,搅拌均匀。
点击查看大图9.在把面糊全部倒入剩余蛋白中,用刮刀切拌均匀。
点击查看大图10.倒入铺了油纸的烤盘内,抹平。
点击查看大图11.放入预热烤箱,中层150度约18分钟,用牙签插入没有粘糊带出即可。
点击查看大图12.出炉放到烤架上,到温热时撕掉油纸。
点击查看大图13.分成两半,夹上自己喜欢的馅料,切块即可(我放的是蓝莓酱)。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿