清淡萝卜排骨锅

萝卜的作用：

增强机体免疫功能：

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

帮助消化：
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

防癌抗癌：
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

可见吃萝卜的好处多多哦！

清淡萝卜排骨锅的做法步骤