牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。牛腩中的蛋白质含量高,味道鲜美,深受人们喜爱,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛腩与白萝卜同煮,白萝卜化食去腥,牛腩醇香软糯,相得益彰,起到益气提神的作用。
点击查看大图1.原料准备好;
点击查看大图2.萝卜去皮切成合适的小块,姜切片,大蒜剁碎,其它材料洗净;
点击查看大图3.牛腩用清水不断浸泡换水,去掉血水,清洗干净后,切成自己喜欢的大小;
点击查看大图4.锅内入适量油,入姜蒜、香叶、干红椒、桔皮、八角、桂皮等小火炒出香味;
点击查看大图5.倒入牛腩小火煸一会,煸出油来,这样不会太肥腻;
点击查看大图6.倒入白酒稍炒,再倒入生抽、老抽上色;
点击查看大图7.放入冰糖,炒至冰糖溶化;
点击查看大图8.把所有材料换入沙煲中,加入与材料持平的热水;
点击查看大图9.放入姜片,小火炖60分钟;
点击查看大图10.放入白萝卜,继续炖30分钟;
点击查看大图11.最后入盐调出适合自己喜欢的口味即可;
点击查看大图12.盛碗。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女