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紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，营养价值很高，可制作成各种美食。
点击查看大图1.紫薯切小块，微波炉高火3分钟叮熟，用料理机打成泥；
点击查看大图2.加入面粉、奶粉和白糖混合均匀；
点击查看大图3.酵母用温水化开；
点击查看大图4.揉成光滑紫薯面团，室温发酵90分钟；
点击查看大图5.无核红枣洗净，浸泡30分钟，用厨房纸吸干表面水分；
点击查看大图6.发酵好的紫薯面团；
点击查看大图7.面板上撒一层干面，紫薯面团放上揉搓排气；
点击查看大图8.排气后的紫薯面团，擀成面片；
点击查看大图9.切成长条；
点击查看大图10.取一根面条，放上两颗红枣，缠成“8”字状；
点击查看大图11.缠成“8”字后的效果；
点击查看大图12.全部做好后，上锅醒发20分钟；
点击查看大图13.醒发好后，体积变大；
点击查看大图14.大火加热，上气后转中火蒸15分钟，关火，焖3分钟；
点击查看大图15.出锅，摆放于晾架上。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
