紫色的诱惑@@紫甘蓝板面

我喜欢紫色
紫色对我来说很浪漫，很舒服的感觉
紫色也很诱惑哦
哈...哈...哈，废话不说啦
我相信很多人都爱紫色呢
紫甘蓝又名红甘蓝、赤甘蓝、紫包心菜、紫洋白菜等，十字花科,芸苔属甘蓝种中的一个变种。原产于欧洲地中海沿岸。以叶球供食用。
近年来，研究结果表明：颜色较深、较艳的蔬菜的营养价值较高。因此，作为彩色蔬菜，紫甘蓝的食用量增加，栽培面积亦发展。

甘蓝类蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。

在网上看到很多网友都用紫甘蓝来做很多好吃的
自己也蠢蠢欲动了....
在超市看到紫甘蓝很美，也很新鲜
尤其是那颜色吸引了我
就买回家做板面

紫色的诱惑@@紫甘蓝板面的做法步骤

制作小窍门