红萝卜焖鸡肉汤

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1.鸡肉洗净入锅，加水，焯。

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2.红萝卜切块洗净。

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3.鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。

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4.洗好后装盘子里先。

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5.锅中烧油，大火。

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6.倒鸡肉。

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7.炒。炒。

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8.倒红萝卜。

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9.炒一会后，加水烧。

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10.再煮一会后，倒入高压锅，此时不加盐更待何时。水不要太多。也别太少。

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11.丢一块姜进去，盖盖子。大火烧。等喷气后小火30分钟。

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12.烧好后上盘。

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13.这个汤味道真不错~