夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,还是抑制各种细菌生长的天然能手,不仅有助食物消化和营养吸收,还能抑制细菌,让人体在夏天仍能保持充沛活力。
夏季吃醋健康益处多
夏季吃醋的益处:
1、开胃
刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;
2、抑菌
在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味;
3、提神
高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;
4、降压
所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等;
5、美容
促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等,效果更好。
您可能还喜欢:
早上饭不够,发了块面做饼,做了咸甜两种味的。
金凤栖梧
虽已立秋,但仍像盛夏那么炎热。今天的这道黄瓜滑肉,晶莹剔透、Q弹滑嫩的肉片,搭配清脆爽口、清香入味的黄瓜,营养又开胃,深受家人的喜爱。
美食诱惑馋猫
1辣椒,大蒜。鸡肉切块,胡萝卜去皮切块。2香菇浸泡,洗干净榨干水分备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸炒辣椒,大蒜煸炒几下。4倒入鸡肉,胡萝卜煸炒一分钟。5加入一小勺生抽。6倒入香菇继续大火快速翻炒。7加入一块腐乳。8加入适量清水。9加入少许盐,烧至大火收汁即可!!10装盘,成品图来一张!
逝去的爱情
想喝西瓜汁,懒得用破壁机,直接用冰锤手打果汁。西瓜软且多汁,换别的水果是不成的哦。
不做妖精好多年
1辣椒,嫩姜切片。2鸭肉切块,洗干净。3苦瓜切片备用。4水烧开,倒入鸭肉,料酒煮几分钟,捞出来洗干净沥干水分。5油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒嫩姜煸炒几分钟。6倒入鸭肉一起大火快速翻炒。7加入一勺生抽快速煸炒均匀几分钟。8倒入苦瓜一起快速翻炒几分钟。9加入一勺老干妈辣椒酱,快速煸炒几分钟,至苦瓜,鸭肉完全熟,加入少许盐,快速煸炒一分钟出锅。10装盘,成品图来一张!!!!!!!!
逝去的爱情