如今,美国宇航局将花生定为航天食品之一。立秋后儿童多吃点花生,还能提高机体抵抗肠道传染病的能力。
花生又名落花生,属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带,世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍,其次为非洲,花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,古人称之为“人参果”,而且花生属平肝润肺的食物,故立秋后不妨多吃些花生。
老醋花生
肠道传染病是儿童在夏秋之际的常见传染病,立秋后儿童多吃点花生,还能提高机体抵抗肠道传染病的能力。
花生含油量高达50%,品质优良,气味清香。除供食用外,还用于印染、造纸工业,花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。将花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,最宜于身体虚弱的出血病人。
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青椒微辣,肉片鲜香。
蓝雨阳光780913
1准备好食材。2全部切好。3锅内放油烧热,放入蒜末炒香。4倒入洋葱、西葫芦翻炒一会。5放盐、蚝油炒匀。6放牛肉粉。7翻炒均匀即可。8成品。9美味。
雨中漫步_kRsJPX
鸡翅根这样做,比外面卖的一点也不差,自己做的放心,一次吃过瘾。
雨中漫步_kRsJPX
1食材:荞麦面、香干(已切开)、大白菜(已洗净切开)。2将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。3用凉开水过过凉。4起锅倒油烧热,下入香干和大白菜翻炒翻炒。5接着,合入过凉好的荞麦面翻炒翻炒。6然后,加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
营养均衡、鲜香美味????~
加菲猫私厨