很多食物真的是好吃,但是好吃背后却隐藏着安全隐患,特别是宝宝吃多了,对身体真的没有什么好处,下面就列举几种吃多了对宝宝身体极其不好的食物。
1.皮蛋
皮蛋是会含有一定量的铅,经常吃的话会引起铅中毒。铅中毒时候的表现为失眠、好动、智力减退等等。所以孕妈妈要少吃皮蛋,尽量多吃点新鲜的鸡鸭蛋,营养美味两不误哦!
2.臭豆腐
闻着臭烘烘,吃着又香喷喷,淋上美味的辣椒酱,真是好吃极了。但是臭豆腐这样的食物含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,所以孕妈妈为了宝宝的健康,一定要少吃最好不吃。
3.口香糖
有些孕妈妈吃完饭就索性咀嚼几颗口香糖,让口腔保持清洁,但是口香糖也不是什么好东西。口香糖看着是无毒,但是它所用的一级白片胶是加入具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂。孕妈妈少吃为妙,有条件下就刷牙,不然可以选择用白开水漱口。
4.爆米花
大家也都知道爆米花含铅很高,铅含量高达10毫克/500克左右。这对孕妈妈的造血系统、神经和消化系统都有危害,所以去观看电影的时候,不要一去就捧着爆米花坐几个小时。
5.腌菜
孕妈妈如果经常食用腌菜,这样会致使钠、水在体内潴留,就会增加患上心脏病的机会。再者,腌菜含有亚硝酸铵这种致癌物质,吃多了会诱发癌症,所以孕妈妈最好不吃腌菜。
6.鱼干片
部分孕妈妈喜欢吃零食,鱼干片看着美味也营养,事实上好吃的鱼干片孕妈妈身体一点也不喜欢。鱼干片咀嚼时间太久会浪费唾液,咽下的大量唾液可以稀释胃液,这样会降低消化能力。所以孕妈妈不要吃那么多鱼干片。
以上就是孕妈妈需要远离的6种食物,为了宝宝健康,孕妈妈完全可以戒掉那些看似美味实则不营养的零食哦!希望你度过一个健康愉悦的孕育期!
您可能还喜欢:
1鸡蛋磕入碗中打散。2丝瓜洗净去皮切条备用。3锅中入油烧热放入蛋液炒好盛出。4锅里留底油放入蒜末爆香。5放入丝瓜翻炒均匀。6加入鸡蛋继续翻炒。7出锅加盐调味即可。8低脂又健康的小菜就可以享用啦。9成品图。10成品图。小窍门我最爱的家常菜,哈哈,小伙伴们也试试吧!
米拉Miira
速成简易版香辣蟹,有火锅底料和螃蟹就可以做。
hhhys
1梅花肉切小块用面粉水洗净,装入清水锅起火。2烧开后去浮沫。3加入葱姜。4加入八角花椒(量依据个人口味适当调整)。5加入陈皮甘草。6加入料酒。7盖盖子,煮20分钟。8关火后自然冷却锅体开盖倒入老抽。9倒入生抽。10烧开后关火。(多炖一些趁热装一半到冰箱。)11取适量肉加香菜青辣椒剁碎。12加在烧饼里。家庭版肉夹馍就做好了。13炖豆角时来两勺。14香味十足。15肉吃完了,就煮几个鸡蛋加进去。在添加一些茶叶,放一宿。16第二天早餐就可以吃美味的茶叶蛋了。17带肉香味的茶叶蛋。18一起吃饭吧!小窍门做茶叶蛋的时
大蜜呀v
1准备:鸡块。2焯水。3清洗干净备用。4鸡骨草,五指毛桃用清水泡洗干净。5将所有食材放入砂锅里添加适量的水。6先大火烧开十分钟转小火煲一小时。7煲好的汤调少许盐即可。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
1菜花切小,清洗干净。2葱切段、肥肉切小块、大蒜拍扁、干辣椒切段豆豉适量。3锅里烧开水加上几滴油,下菜花焯水15秒。4菜花盛出控水。5锅加少量油,下肥肉煎出油。6下大蒜、干辣椒、豆豉炒出香味。7加入菜花大火翻炒几下。8淋入一勺生抽翻炒上色。9最后放葱段、少量盐和鸡精炒入味。10成品图。小窍门1、菜花切小先焯一下水,这样下锅很容易炒熟。2、豆豉和生抽均有咸味,所以盐要少放一点。3、加几块肥肉煎出猪油,这样炒出来的菜品味道更香。
零下一度0511