搜索
建议1：让孩子的饮食有规律
很多父母对孩子宠爱有加，孩子爱吃什么会尽力提供，而忽视了均衡饮食的重要性。大多数孩子爱吃零食，等到吃饭时就草草应付，这对孩子的成长都不利。
双双的父母意识不到合理饮食的重要性，只知道宠爱孩子，只要孩子爱吃什么，就会尽力提供，零食也从没有限制过。到了吃饭的时候，由于双双已经吃了很多零食，于是对饭菜挑三拣四，吃不了几口。
时间一长，孩子的不良习惯就形成了。现在，双双的父母意识到了自己的错误，开始有意识训练孩子有规律地饮食，控制孩子餐前吃零食，要求孩子一天三餐按时吃。不久双双挑食、偏食的习惯慢慢改掉了。
给孩子一日三餐定时、控制孩子的零食，是改善孩子挑食、偏食的有效方法。同时，让孩了多活动，也会增加孩子的食欲，减少孩子挑食的现象。
建议2：让孩子明白营养均衡的重要性
对于大一点的偏食的孩子，父母要给孩子讲明合理、均衡膳食的重要性，孩子知道挑食、偏食的小良后果，就会主动改变自己挑食、偏食的毛病。
父母为了使孩子对挑食带来的严重后果有个深刻的认识，不仅买回了合理膳食的书籍，同时只要有机会，还带孩子去听合理饮食的健康讲座，电视里有类似的节目也会叫孩子起来观看。
渐渐地，李冬梅不但明白了父母的苦心，也意识到挑食、偏食的不良影响，从而主动改掉了不良的饮食习惯。
您可能还喜欢：
1鸡蛋磕入碗中打散。2丝瓜洗净去皮切条备用。3锅中入油烧热放入蛋液炒好盛出。4锅里留底油放入蒜末爆香。5放入丝瓜翻炒均匀。6加入鸡蛋继续翻炒。7出锅加盐调味即可。8低脂又健康的小菜就可以享用啦。9成品图。10成品图。小窍门我最爱的家常菜，哈哈，小伙伴们也试试吧！
米拉Miira
1准备豆腐鸡蛋葱。2豆腐碾碎加入鸡蛋、胡椒粉、花椒粉、盐、葱花、玉米淀粉。3拌匀。4锅热倒油。5把豆腐按成饼。6七成热下豆腐。7煎至两面金黄。8装盘。9玉米淀粉加水加老抽、生抽、糖拌匀。10倒入锅内不停搅拌。11淋入酱汁。12一起吃豆腐吧！小窍门酱料依据个人口味调制。可用番茄酱调酸甜口，也可以加入辣椒酱。
大蜜呀v
第一次做梅菜扣肉，手上被油烫了几个小红点，大家制作的时候注意点，最好穿长袖。
沐祠姐姐
1山楂洗净。2去头去尾，中间切一刀，很好去核。3都是完整的。4切好。5大火煮三分钟。6用绞肉机绞碎成泥，放入锅内，放糖，小火慢熬成厚泥。因为我这次买的是刚上市的山楂，颜色很淡。7铺在油纸上，尽量擀薄，烤箱上下火100度三小时烘干，具体看烤箱情况，这个是之前做的，颜色红多了。8烘干剪一下方便吃。
飘零817
1取适量面粉，一半用开水拌成絮状，一半用凉水拌成絮状，之后两者揉成面团醒三十分钟。2韭菜洗净控水后切碎。3粉条烫软改刀切碎加点酱油拌匀，鸡蛋提前炒好备用。4红萝卜改刀后，同鸡蛋和粉条一起放入韭菜中，加五香粉和姜粉，熟透一起拌匀。5最后加盐调味即可。6醒好的面揉匀擀开。7将调好的馅铺平，中间打十字刀向外卷。8卷好切大段放入笼屉中。9上开水锅蒸二十分钟即可。10大蒜捣成泥调制红油醋蒜汁。11等卷蒸好后微晾一下改刀装盘。12家常美味，请您品鉴。13成品图。小窍门我最爱的家常饭，您也试试吧……
米拉Miira
