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人体必需的营养素包括维生素A、维生素B复合制剂、维生素C、维生素D和维生素E。这些营养素对于维持身体健康至关重要。如果缺乏某种维生素，可能需要通过药物补充，但建议在专业医生指导下进行。
1.维生素A
维生素A对于维持正常视力和免疫功能至关重要。该物质可用于治疗夜盲症、角膜软化等缺乏维生素A引起的病症。服用期间应定期检查肝肾功能，避免长期过量使用导致慢性中毒。
2.维生素B复合制剂
维生素B复合制剂适用于改善神经炎、消化不良等症状。其能促进红细胞形成及预防贫血。对本品过敏者禁用。服后如有腹泻、皮疹等情况出现，应及时停药并向医生咨询。
3.维生素C
维生素C可增强身体抵抗力，减少感染风险。适合免疫力低下、易感冒人群使用。注意不要与其他矿物质如锌、铜等同时摄入，以免影响吸收。
4.维生素D
维生素D有助于促进钙质吸收，常用于防治佝偻病、骨软化症等骨骼疾病。高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
5.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，淡化色斑，还可以起到一定的润肤效果。外用时需谨慎，避免接触眼睛和其他黏膜，如果意外接触，请立即用清水冲洗。
以上列出的所有维生素均属于人体必需的营养素，但不宜过量摄入以避免潜在的风险。建议通过均衡饮食获取所需营养，必要时可在医师指导下适量补充相应维生素。
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