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大量喝水本身一般不会对健康造成伤害，但过量摄入可能导致水中毒。
水中毒是由于机体摄水量超过排水量，水分在体内潴留，血浆渗透压下降，引起中枢神经系统、血液循环障碍等一系列临床表现。
电解质紊乱或肾功能不全患者大量饮水时需谨慎，因为肾脏无法及时排出过多的水分，可能导致水肿或其他并发症。
对于正常人来说，适量饮水有助于维持身体水平衡，促进新陈代谢；但对于存在肾脏疾病或其他潜在健康问题者，应调整饮水量以避免影响身体健康。
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