喝牛奶后可以适当进食草莓,但不宜过量。
牛奶中的蛋白质与草莓中的鞣酸结合会形成沉淀物,影响蛋白质的吸收,因此不建议大量同食。
对于乳糖不耐受者而言,喝完牛奶后立即食用草莓可能会加剧腹泻、腹胀等不适症状。
在摄入牛奶和草莓时需注意适量原则,避免过度摄入导致不良反应的发生。若出现过敏反应或其他不适症状,应尽快就医处理。
您可能还喜欢:
1锅烧热下五花肉煸炒出肥油。2下姜和干辣椒炒香,放入冰糖。3加料酒、鲜酱油和少许老抽翻炒均匀。4下南瓜炒匀。5倒入开水盖盖煮六七分钟。6中途加盐继续煮两三分钟。7汤汁收干一点鸡精调味,入葱花即可。
香香的小厨房
芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍,芝麻还可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化,可以延年益寿,这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香,具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品,是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜具有清热利尿、清肝利胆、静心安神、促进血液循环、辅助减肥等功效。麻酱油麦菜是麻酱和油麦菜的完美结合,做法简单,特别适合厨房小白,一学就会,赶紧收藏试做吧!
在水一方爱美食
我们这里找不到豇豆,得自己种,四季豆倒是很普遍,做咸菜我时常用四季豆来代替,腌过后的效果还真的差不多,为啥非要在豇豆这一棵树上吊死呢?四季豆只要处理得好,也是挺好的食材。
rosejyy2000
1挂面用开水煮熟。2接着放入白菜煮熟透关火。3炒锅放油烧热,放入葱段爆出香味关火。4生抽,醋,盐放碗,倒入热葱油兑成料汁。5白菜挂面汤捞碗里,舀入料汁即可。
阳台上的草莓
自创品牌苹果饮,其实挺适合夏季饮食,不过也有秋冬季节不畏寒的喜欢吃冰激凌,喜欢吃冰沙果冻这类的食物的人,但切记不能吃太多
晨曦Emily