食用柚子要注意这4点禁忌

　　又到一年柚子采摘时，重庆主城周边这些柚子采摘基地将迎来一波采摘高峰，梁平、巴南五布柚基地、渝北石船镇都是著名的柚子采摘地，可供市民们就近选择。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季养肺的水果。柚子虽然营养价值丰富，但吃柚子的禁忌你知道吗？接下来就随小编一起来了解一下。

　　◆柚子的养生价值

　　1、健胃

　　中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代医学研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质所致。

　　2、防血栓

　　柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。而柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。

　　3、治疗糖尿病

　　柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病(内分泌科)患者的理想食品，它在预防糖尿病(内分泌科)的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

　　4、美容养颜

　　柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早恢复，经常吃柚子缩小你的皮肤毛孔。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的功效，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋冬最适宜选择的水果。

　　◆食用柚子的禁忌有哪些

　　虽然柚子营养价值较高，食疗效果佳，但柚子的这些禁忌我们必须掌握。

　　1、脾虚泄泻者不宜多吃

　　柚子性寒，脾虚泄泻的人多食柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。另外，经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。

　　2、柚子不能与某些药品同服

　　临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

　　一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

　　另外，与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

　　3、吃柚子影响避孕药效

　　研究显示，柚子会抑制人体酶的代谢，从而影响人体对某些药物的吸收和利用，其中又以柚子对避孕药的影响最为突出。妇女服用避孕药后又食用2-3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么这个避孕药是产生不了任何效果的，因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

　　4、高血压患者服药不能吃柚子

　　专家建议，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

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