搜索
进入冬季，感冒咳嗽的人开始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。这里有个老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方，对治疗咳嗽有一定的效果。
做法：用开水冲泡一壶绿茶，待泡下色来，把茶水倒进放有六片老生姜的碗内，在里面磕入两个鸡蛋，不要打散，再放几块冰糖，放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽连服三天即愈，若严重者可以再连服三天。
该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用，绿茶中含有茶碱，有中枢兴奋作用，用适量绿茶泡成淡茶水，在淡茶水中加适量蜂蜜，搅拌均匀后即可口服，可起到清咽利喉、消肿止咳的作用。且它们均无毒副作用，老年人不妨试用。但是，防治慢性咳嗽，还是以戒烟戒酒，平衡饮食，避免异味吸入，预防感冒，提高自身免疫力等措施为好。
（责任编辑：麦少莹）
您可能还喜欢：
南瓜具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。特别适合脾胃虚弱的老人和孩子，所以我经常给家人做南瓜粥，南瓜馒头，南瓜花卷等。颜色也非常漂亮，能够增进食欲。
在水一方爱美食
1白菜洗净。2切好，菜叶子和白菜帮子分开。3姜、蒜、干辣椒准备好。4放猪油。5倒入姜、蒜、干辣椒炒出香味。6倒入白菜帮。7翻炒一会。8放盐。9放蚝油。10放生抽。11翻炒均匀。12倒入白菜叶子。13叶子炒软。14装盘。15成品。
雨中漫步_kRsJPX
看，我创造了一个宝藏米糊食谱，入口丝滑，甜而不腻，强烈推荐！
哦不回家
1凉薯去皮洗净切成小块备用。2油渣备好。3热锅入油，放入油渣小火炒香。4放入凉薯翻炒均匀，加入适量盐，少许热水焖煮两分钟。5即将出锅装盘。6成品图。7成品图。小窍门凉薯既可生吃，也可炒着吃，口感脆甜，非常的美味！
RLing
鸡蛋营养丰富，蛋黄中富含卵磷脂、卵黄磷、维生素D、维生素A、钙、铁、磷、硫等微量元素，蛋清中含有丰富的优质蛋白、尼克酸、核黄素，也含有钙、磷、铁等微量元素，能够补益身体，促进儿童和青少年的生长发育，提高人体免疫力。鸡蛋黄能够促进身体及神经系统的发育，可以健脑益智，提高记忆力，还可以降低胆固醇，预防动脉硬化。鸡蛋黄中还含有丰富的铁，能够促进体内血红蛋白的合成，起到补血的作用，可以预防缺铁性贫血。
祯祯宝贝
