注意！素食影响女人生育

　　近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性(女性食品)，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥(减肥食品)的目的。不可否认，多吃素食(素食食品)、蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。

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　　在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康(健康食品)少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。