搜索
时下正值芒果成熟的季节，水果店里随处可见金黄新鲜的芒果身影，很多人都喜欢买上几个芒果回家慢慢品尝，也喜欢买点芒果来制作甜品，都是非常值得肯定的做法。那孕妇可以吃芒果吗？孕妇吃芒果有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！
孕妇可以吃芒果吗？
芒果作为常见的热带水果之一，不仅营养丰富，而且还具有生津解渴、养胃止呕等诸多作用功效。对于孕妇可以吃芒果吗这个问题，其实适量吃点芒果并不会有太大的影响，孕妇适当吃点芒果，不仅可以缓解早期恶心反胃的情况，同时芒果当中含有的丰富膳食纤维，还可以帮助促进胃肠蠕动，能够很好地预防以及治疗孕期便秘的问题，因此孕妇适量吃点芒果是无可厚非的。
那孕妇吃芒果有哪些注意事项吗？
(1)警惕过敏问题
生活中不少人都有吃芒果过敏的问题，这是因为芒果当中含有一种极其容易使人过敏的成分，因此有过敏性体质的孕妇一定要避免吃芒果，以免引起皮肤红肿发痒、出疹子等情况，给孕妇造成身体损害。
(2)芒果虽然也不能多吃
其实芒果属于湿热性的水果，因此吃太多很容易会引起喉咙发痒、口干等类似于“上火”等症状，这个时候一定要用点淡盐水来漱口，帮助缓解这样的不适。因此芒果味道虽好，但是孕妇朋友也不能狂吃。
(3)脾寒肾虚者要避免
芒果作为湿热性水果，如果孕妇本身有湿疹、脚气、妇科病等诸多问题的话，这些都有可能是体内湿气过重引起的，这个时候如果再吃芒果会使情况加剧，因此有脾寒肾虚的孕妇一定要注意避免吃芒果。
以上就是关于孕妇可以吃芒果吗的相关内容介绍，对于身体健康没有病症的孕妇可以适量吃点芒果，但是一定要注意节制有度以免引发不良风险损害。
您可能还喜欢：
清蒸奥尔良鸡翅，加土豆打底，肉是肉，素肉搭配更美味。
四月豆
1前腿肉剁碎。2加入配料搅拌均匀，搅上劲一边加入少许姜汁水一边搅拌。3最后加入葱盐搅拌均匀即可。4包饺子。5成品。6加入清水煮沸点三次冷水就熟了。7成品。
甜甜mimi
羊脖子是羊身上最好吃的部位之一，肉瘦而不柴，香味浓郁，特别适合清炖。食时佐以萝卜、土豆粉条，撒上葱花、香菜，那滋味，怎一个美字了得。
小洞天
1准备好各种香料：花椒、八角、香叶、干辣椒、姜片、蒜头、干葱头。2牛腩切成约3厘米厚3厘米长的方块。3清洗干净。4冷水下锅，放入牛腩块、一点姜片（用刚才切姜的一些边角料），一大勺料酒。5大火烧开，焯水5分钟，撇去浮沫。6捞出用冷水冲洗掉粘在肉块上的浮沫。7捞出沥干水份。8起锅烧油，加入约10粒冰糖粒。9中小火熬制冰糖融化，变成琥珀色。10倒入沥干水份的牛腩。11翻炒一分钟。12让牛腩块充分上色，并煎到边边角角微微发黄。13放入除胡椒粉外的所有香料。14继续翻炒，到香料发出香味。15加入：生抽一大勺、老抽一
Haiko玲玲
春季的苦菊最是鲜嫩，搭配蔬果，非常美味。
敏zhu
