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老年人每天要吃够五种蔬果！
中老年人体检要选择性“加餐”
老年人要少喝鸡汤
吃腐乳可预防老年痴呆症
老年人养生可“蜂”吃“醋”
蜂蜜食疗 可促进老年人睡眠
中医：老人冬令进补来年少生病
经常吃香油 老来血管好
巧用玉米须，老人不再虚
防便秘，老人要多多吃小米啦
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