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老年人吃野菜的讲究多
老人科学饮食巧避“苦夏”
麸皮拌萝卜丝防治老年便秘
老年女性多吃大豆骨骼好
喝牛奶过量诱发老年性白内障
中老年常吃莲子可强身防病
老年人不吃早餐易中风
老年人吃鱼油要适量
老人每天应吃20克猪血
老人吃饺子四注意
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