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长期吃丹参，可以预防心脑血管疾病？医生建议，三类人最好不要吃
排便困难试试吃这些食物，帮你告别开塞露！
农村一种常见野草，有抗肿瘤的妙用，普通人可以买来吃吗？
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米饭、馒头和面条，哪个更容易升血糖？主食吃对了，血糖稳稳的
高血压吃花生，如同吃砒霜？研究“打脸”：吃花生让血管更健康
健康时报：水果蒸着吃，寒性减弱、效果加倍
碰上这几种水果，血糖会乖乖下降！不试试吗？
J Clin Endocrinol Metab：超低热量饮食可显著降低肥胖患者的体重，改善肠道菌群组成和机体代谢
天然“降压药”找到了！高血压病人多吃5种食物，有助于血压平稳
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