孙强(化名),51岁了,前两天准备吃晚饭的时候,突然左手使不上力,筷子便掉到了地上,想起身去捡,奈何左腿也抬不起来,但是因为症状就持续了几分钟,所以也被在意。
一个多小时后,孙强再次发生了相似的情况,这次是左侧身体都不听使唤了,持续的时间变成十几分钟,但他还是没当回事,以为是自己最近太累了。
直到半小时后,又出现了一样的状况,这时他才察觉到不对劲,跟家人沟通后,直接送医看诊。
接诊医生给他量了血压,发现高达190/110毫米汞柱,后经CT结果显示,双侧基底节区腔隙性脑梗塞,其主要原因就是因为高血压引起。
这让孙强不禁傻了眼,因为他已经10余年没体检过,根本不知道。
幸亏送医及时,病情已经得到控制,医师一再嘱咐孙强,回去后一定要坚持服用降压药,以免病情复发或加重,带来严重后果。
说到高血压,很多人可能都听过,但是对它的症状、危害以及检查项目却一概不知,但高血压如果不及时加以管控,给患者带来的伤害是非常大的,所以,为了帮助大家更好地防患它,今天就给大家科普一下。
一、高血压定期体检有多重要?
高血压,在我国非常多见,有研究指出,我国35-75岁的人群当中,将近一半的人患有高血压,但是接受治疗的却不到1/3,血液得到有效控制的人口不足1/12,这种现状令人堪忧。
一般来说,如果体循环动脉血压收缩压>140mmHg或舒张压>90mmHg就可以判断为高血压,如果没有及时控制,可伴有心、脑、肾、眼等器官的功能或器质性损害的临床综合征,最常见的并发症就是脑血管意外、高血压性心脏病心力衰竭、肾功能衰竭等,而不管是哪一种,都有可能危及患者的生命。
所以,对于高血压,我们一定要做好防患,最好是定期体检。
定期体检可以帮助我们了解血压情况,是否超标或者过低;同时可以了解高血压是否对心、脑、肾等器官造成损害;此外,还可以帮助我们看是否存在心血管疾病,从而可以及时做出对策,守护我们的健康。
那么,高血压患者,需要做哪些检查项目呢?
二、3个项目不能漏
1、尿常规检查
这项检查主要是帮助我们了解有没有存在早期肾脏损害,以及高血压是不是由肾脏疾病引起的。如果发现尿液中有大量尿蛋白、红细胞、白细胞等,可能是因为慢性肾炎或肾盂肾炎引起的继发性高血压;
如果只有少量的尿蛋白、红细胞,有可能是原发性高血压引起的肾损害;但如果发现尿糖,要警惕糖尿病,需要进一步查血糖。
2、心电图
这也是高血压患者不可少的一项检查,主要是帮助我们了解患者有没有心律失常、心肌缺血、电压增高、心肌肥厚等问题。
3、血液生化检查
高血压患者在选择检查项目时,不仅要注意血压有无异常,还有留意其它危险因素,所以这时可以做个血液生化检查,其包含的信息相对全面一些,包括尿素氮、肌队电解质、血脂、血糖、血尿酸、血黏度等。
这对我们判断患者的高血压是不是因为肾脏疾病引起,是否有并发症以及高血压对肾脏的损害程度等情况是有诊断意义的。
一般来说,高血压患者都需要进行上述这些检查,如果发现异常,则要做进一步检查,比如ct等,最终在根据检查结果做出针对性的解决方案。
而说到控压,除了规范服用药物,调整生活方式以外,饮食调理也是一种关键的办法,建议大家平时可以多吃一些有助于降压的食物,那么,哪些食物可帮助降压呢?
三、这些食物能帮你降血压!
·富含钾的食物
高血压患者平时可以多吃富含钾的食物,比如土豆、牛油果、豌豆、菠菜、青豆、比目鱼、橘子、橙汁、葡萄柚汁等,对降压有帮助,这种元素可以促进钠从尿中排出,同时还可以抑制肾素和血管紧张素系统,从而达到降压的目的,并缓解血管壁的紧张。建议成人1天应摄入4700mg的钾。
·燕麦
血压高的人,也可以多吃一些燕麦,因为这类食物当中含一种叫葡聚糖的纤维,对降低血液中的胆固醇水平,同时还可帮助降低收缩压和舒张压。
·绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有大量的硝酸盐,这种物质有降压效果,所以,平时可多吃,比如卷心菜、生菜、芥菜、羽衣甘蓝、菠菜、茴香等绿色蔬菜。
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