年糕,一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,我国多地区都有食用年糕的习惯。它有红、黄、白三色,象征金银,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。不但味道香甜可口,而且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素,具有健身祛病的作用。1.补充营养年糕富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢,提供热量,恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。2.缓解尿频年糕的收涩作用明显,祖国医学认为,年糕有收涩、止汗等功效
祯祯宝贝
1准备好所需要的原材料。2将辣白菜切成小块,蒜台切成一厘米左右的段,瘦肉切成丝,年糕切成段用热水浸泡十分钟。3肉丝用料酒和老抽腌渍十分钟,葱切碎。4炒锅里倒入植物油,油热后将葱碎倒进去,肉丝滑散,炒至变色。5将蒜台段倒进去翻炒几下。6辣白菜倒进去翻炒几下。7将年糕倒进去翻炒。8倒进去适量清水小火焖三四分钟至年糕变软。9加入一勺番茄酱和适量盐,大火翻炒收一下汁就可以关火了。
为爱做汤羹
有一天带娃去逛公园,出来的时候正是午饭点了,就在公园附近找了个看着挺小资的一个饭馆解决一下午饭,看菜单上有“辣白菜炒年糕“,居然要20块钱一份。。。想着好久没吃过了,就点一份吧!结果等了好久,别的菜都快吃完了,辣白菜炒年糕才上来,我能说炒的真难吃么!尝了两口就实在吃不下去了!想着反正也吃饱了,不吃就不吃吧!回到家后却还一直念着那年糕怎么能炒的那么难吃呢,这多简单的一道菜啊!没吃着吧,还挺想的,可是又懒得自己做辣白菜,正好去买菜的时候遇到了一个卖自家腌制辣白菜的摊主,就顺便买了一盒回来,尝了尝还真不错,于是
多幸福多快乐
11.辣白菜切段,年糕切片,香肠切片备用。22.年糕在水里焯一下,约1分钟。33.锅里不倒油,小火把香肠放在锅里煸出油。。44.倒入焯好的年糕55.辣白菜翻炒。66.加一大勺韩国辣椒酱77.加适量清水翻炒88.慢慢小火收汁即可小窍门1.年糕提前用焯水更软糯。2.锅里不倒油,香肠里可以慢慢煸出很多油的。3.加适量清水小火收汁年糕和辣白菜更好的入味,但不宜过多。
茗月baby
1年糕切成小段2锅中烧开水煮3分钟,捞出沥干水分备用3锅中倒入适量油,放入辣白菜翻炒片刻4加入少许水,放入白糖、盐、鸡精5倒入煮好年糕,翻炒均匀6出锅撒上葱花即可小窍门辣白菜有一定盐分,盐要少放
黄世仁61
1准备好食材,把白菜 洋葱切丝,葱切段儿2超过烧热,倒入少许油,下洋葱、白菜丝和葱段翻炒。(我用的花生油,冷油下过不渐油且香些)3翻炒几下就可以了,然后加一小碗半水,中下火,依次下辣白菜(我买的现成在超市)、番茄酱、辣椒粉,调入适量盐。4中小火烧开再煮两分钟,这样子才浓缩了味道5加年糕,煮之。这期间需要翻动年糕,以免糊锅,而且能让年糕更入味儿。可以尝味道,根据个人喜好再加调料,我喜欢甜辣重点,所以又加了番茄酱和辣椒粉的6煮至年糕软,大火收汁儿,盛盘。7大功告成小窍门因为用了辣白菜,也可以不用在另外加白菜
蘭香小厨
酸酸咸咸辣辣的,就着黄桥烧饼更好吃。
大眼儿波波
1年糕条撕开备用。2辣白菜切丝备用,葱切葱花。3年糕下锅煮至变软捞出备用。4起油锅倒入底油下辣白菜翻炒均匀。5加入年糕翻炒均匀加入一茶匙生抽,少许老抽调味。6撒上葱花翻炒均匀即可。7成品。8成品。
厨娘宋宋
以前就吃过炸的,沾着白糖的年糕,后来南方朋友给了一些年糕。就尝试着用韩式辣酱炒了吃好吃的超出我的预期,刚好家里还有辣酱就买了年糕,把辣酱快点用光,嘿嘿????要不过期了
天冷穿好鞋
1准备韩式年糕条。2年糕条用温水泡上。3热锅热油,放肉丝煸炒。4煸炒时放一点葱花。5放入韩式辣白菜煸炒。6再放入韩式辣酱翻炒均匀。7可以加些水盖盖焖一下,待年糕变软收汁即可。8成品图。
冷水浮萍
最近喜欢上了辣白菜。炒菜、做汤、烙饼都好。辣白菜天然发酵,含有乳酸菌等等有益成分,对人体大有好处。
林舒
辣白菜炒年糕是朝鲜特色菜,此菜特点香辣软嫩,美味可口。
冬至2467
1准备年糕。2切成薄片放入热水锅中焯一水。3鲜虾洗干净去虾线。4锅内烧油放入蒜末炒香放入虾。5放几滴料酒去腥味。6放入辣白菜翻炒。7炒匀以后加入一大碗水。8水开时放入年糕煮三分钟。9加入耗油。10辣白菜是咸的不用放盐。11辣白菜炒年糕完成。
幸运的小糯米
辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能帮助消化,对预防肠癌有良好作用。 年糕软糯Q弹,与辣白菜绝搭。
Lily的私厨
1锅内放入适当食用油,油热后加入辣白菜和年糕翻炒2水开后加入年糕,再次煮开后捞出3加入适当的水,没过年糕就好,收汁,调味,出锅๑ˇڡˇ๑小窍门年糕煮熟后用凉水过一下就不容易粘到一起啦,如果喜欢吃甜辣口儿的可以加点糖哟
高端又洋气
1将胡萝卜 洋葱 蒜 切成丝,将酱包加入少许清水混合成酱料 ,将年糕充分浸泡并洗干净,辣白菜切成段放在碗里2往平底锅内倒入酱料,加适量清水,煮开3将年糕投入,中火煮五分钟,至年糕浮起4将洋葱 胡萝卜 辣白菜投入 翻炒至熟透5翻炒至汤汁粘稠,装盘,撒芝麻小窍门酱包可以在网上买现成的,也可以自己调制
飼貓亽_wjNFgn
1材料:韩式辣酱,辣白菜,年糕,蒜,番茄酱。图中的辣白菜和辣酱和年糕都是超市买的,如果有自制的也不错。2准备好材料后,坐一锅水,烧开,把年糕切成条,水开后放下年糕,同时炒锅起火烧热放油,蒜粒,辣酱,辣白菜,番茄酱依次放锅里炒,注意火候,不要炒糊了,然后到一点煮年糕的水在炒锅里,把年糕用漏勺滤起来放入炒锅,不断的翻炒收汁,觉得合适就起锅。3最后起锅,酱汁可以收浓一点,这样更入味,加入炒锅的水量根据你年糕的份量来,如果水加多了,就大火,不断翻炒收汁,免得糊锅。4口味由你的辣酱和辣白菜的口味决定。中间没放任何调
gaolioujie
1准备韩式辣白菜,年糕切手指粗。2年糕煮熟,捞出备用。3锅内加少量橄榄油,油热倒入泡菜翻炒。4加入年糕。5翻炒均匀。6盛盘。
小丫superstar
辣白菜 辣白菜(朝鲜语:kimchi)是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通常和米饭一起食用。白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品,是地道的朝鲜风
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1首先准备洋葱、辣白菜还有年糕。将洋葱切成丝,辣白菜也切成丝。2将年糕切成块,拿出煮锅,放置煮锅煮上两到三分钟,年糕稍微有点软,关火,不用盛出。3将油倒置锅中,烧热,将洋葱倒入油锅中,炒至有香味,放入辣白菜一起炒,差不多时候讲年糕倒入一起炒。(泡年糕的开水不要放进去)4然后放入微量的酸辣酱,翻炒两到三分钟,盛出。小窍门甜辣酱看你辣白菜的味道足不足,如果辣白菜够味儿了,就可以不用放了。
Banaire
今天临时想起做炒年糕的,没买葱,娃娃菜也是女儿说要吃的,先征用了。
悦妈918