1准备材料2将鱼去掉内脏,洗净表面黏液,打上花刀,在鱼身撒上姜丝,用盐和料酒腌制约20分钟3将葱一部分切段,备用,另一部分切丝,放入凉水中4盘中垫好葱段,将腌好的鱼放到上面,水烧开,将鱼上屉5蒸8分钟6将蒸好的鱼倒掉汤汁,浇上蒸鱼豉油,放上葱丝和红椒丝7冷锅倒入一大勺油,放入少许花椒粒,炸至飘香关火8将烧好的热油滤出花椒粒,浇到鱼身上即可小窍门1、从鱼眼的明亮程度即可判断鱼的新鲜程度,必定要新鲜的鱼蒸出来才好吃。2、此法适合多种其他鱼类。3、用大葱更好,葱丝放入凉水中浸泡可以自然卷曲。4、如果不喜欢花椒味
蜜糖厨房
1海鱼洗干净之后在外表涂上少许盐以及胡椒粉再放些姜与葱入鱼肚子里。2锅里烧开水后把盛鱼的盘子放入大火隔水蒸。3约五分钟后熄火焖片刻再打开锅盖。4烧热锅倒入稍多些橄榄油后放入姜与葱爆出香味。5倒入适量生抽调入少许白糖以及香菜即可熄火。6快速将油淋到蒸好的鱼上,再撒上点胡椒粉即可食用。
蓝色南半球
年年有余,年年有鱼嘛,今天上一道清蒸鱼,不管是大宴还是小宴,清蒸鱼是绝对上得了饭桌的菜菜哦,只要换一换鱼的品种即可。平时听得最多的是清蒸鲈鱼,球球要在这里惭愧一下,因为这道菜我取名清蒸海鱼,是因为我压根儿不知道这叫什么鱼,只知道看外形一定不是淡水鱼,哥哥拿来的,哎呀,反正是海鱼了,知道的亲们赶紧拍我,告诉我啊!妈妈不太喜欢鱼的腥味,所以家里吃鱼吃的少,有吃的话也是黄花鱼,鲢鱼,鲫鱼,鲤鱼,红眼睛(将军鱼)这样的河鱼,主要也是因为武夷山靠闽北山区,接触海鲜相对比沿海城市少,卖的不便宜,吃的也就少了,吃的少了
球球厨窝
海边钓了一些鱼,纯天然野生鱼,取两条蒸一下,味道非常鲜美,口感超好!
石逍遥
家有宝贝,就比较在乎他们的营养,据说吃海鱼,最补小孩子的脑,我希望我的宝贝们,聪明,所以这道清蒸海鱼,是我最常做的菜
redfox1006
半夜来放毒啦!????????????龙利鱼和鳊鱼都是营养价值很高的海鱼,蛋白质含量很丰富,刺又少,做给孩子吃非常好!海鲜类懒人做法--清蒸是最适合的,原汁原味,健康少油。
肥东施
1把鱼洗好准备2用刀切段3放姜,放葱,盐。4上锅蒸10分钟即可。5把鱼盘的汁倒掉,放酱油。
小鱼的美食168