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把西瓜瓤加纯奶，用料理机打成西瓜奶昔，冰箱冷藏，孩子的最好。
hb俗人
1西瓜1/4足够了，去籽，切块。2牛奶一袋。3酸奶一盒。4把牛奶和酸奶倒入一个容器中，加适量水、白糖，搅拌均匀。（喜欢浓稠的少加水，喜欢稀一些的，多放些水。）5把牛奶、酸奶与水的混合物倒入豆浆机，然后放入切好的西瓜，用果汁键搅拌即可。6倒入杯中，装饰一下。小窍门放入冰箱冷藏1小时，口感更佳！
映像部落阁
1将西瓜挖入搅拌机的容器中。2倒入牛奶一袋。3加入适量的白糖。4盖盖，装入搅拌机中搅拌20秒即可。5放入冰箱冰镇一会儿再吃味道更好。
雾霜
炎热的夏天，来一杯冰镇的西瓜酸奶奶昔，那真是爽心到家啦！
蓝精灵❤️
1材料2放入豆浆机，按打果汁的按键就0K了3好了4好看
羊脂仙露
奶昔主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，夏日来一杯冰凉可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~
夏家妈妈的美食
芒香浓郁，爽滑冰凉。
一溪月
秋季注意养生了，天天看#姐姐的早餐#都种草了。 几乎隔几天也做一次，暮色今天推荐奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，简单几分钟，香甜又滋润，常吃身体好。
暮色影子
奶壶盛放奶昔更好看，白色的奶壶光线打上去，让奶昔的颜色变得更美。
不做妖精好多年
对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…
kaila
夏天来啦！一杯冷饮甚是解热！自己动手做起来。
梦菊斋
这个奶昔非常好吃，适合想减肥.爱美的朋友。
雨中漫步_kRsJPX
1准备西瓜，牛奶。2西瓜去籽果肉放进榨汁机里，牛奶倒入榨汁机里开始榨汁。3放冰箱冷藏一下，鲜美的西瓜奶昔完成。
爱厨房的小米粒
每个人都想吃得饱饱的又不会胖起来，每天都可以大吃特吃，今天我就教大家一个瘦身减肥的利器，曲奇奶油，本人喝了两个月减肥15斤，营养又健康一天只有5分钟早餐就搞定了，还可以减肥。真是胖友能的利器呀。
健康体重管理师
曲奇蛋白粉25克，蛋白粉10，纤维素粉5克，西瓜少量，250ml温水。
健康体重管理师
