1准备好食材。2西红柿去皮切小块。3鸡蛋小碗中打散。4锅中加适量清水,水开下入西红柿。5鸡适量精盐。6加入水淀粉,中小火?7加入蛋液用筷子轻轻划散。8最后关火下入紫菜和小葱花。9加适量香油既可出锅。10好喝有营养!
琴韵优雅
一道简单快手的“西红柿紫菜蛋花汤”,鲜香味美,营养丰富。
红•宏
洗了两个土豆丝时过滤出不少土豆淀粉早上做汤喝整好利用起来
美女天天
1备好食材。2西红柿切块。3西红柿块、花椒粉、葱花、盐、鸡精放入水中煮开。4倒入淀粉水。5倒入蛋液。6加入洗净的紫菜煮开。7最后加入香油。8成品。
金凤栖梧
简简单单的汤,营养丰富着呢!
烟雨心灵
酸甜的西红柿融化在汤里酝酿出浓稠的口感,可爱的蛋花点缀在红汤中,既营养又美味。
逝去的爱情
1原料图2西红柿洗净切小块,葱切葱花3鸡蛋打散4锅中坐底油,下入葱花炝锅5加入适量水6水开后下入西红柿,煮3分钟7西红柿煮软后加入鸡蛋8最后加入适量盐即可出锅9鸡蛋成型后下入紫菜10上菜
冭陽埖ル
1准备好的材料。2西红柿切丁 鸡蛋打散。3锅中加油,放入西红柿翻炒。4翻炒成这样软软的,加番茄沙司。5加入清水。6煮开加紫菜。7打入蛋花。8加葱花。放入盐和还有调味即可。9汤就做好啦,开吃吧!
柳絮1982
1锅里放入适量的清水,把适量的紫菜撕碎,放入锅中。2西红柿洗干净,切成薄片儿。3把西红柿片儿放入锅中,与紫菜同煮。4大葱切碎葱花,放入锅中。5大火烧开。6三个鸡蛋,打入碗中,搅成蛋液。7把蛋液缓缓淋入锅中,淋入适量香油,汤即成。
catherinelyy
紫菜和西红柿能一起做汤,西红柿中含有大量的维生素C,可以促进人体对紫菜中铁和钙的吸收,一道又简单又营养的素汤,不妨试试吧!
肥肥美食
1西红柿洗净去皮,切块。2小葱切末。3少量油爆香蒜,葱。4加入西红柿翻炒。5炒出汁后加番茄酱,生抽,陈醋。6加适量清水。7准备适量紫菜。8手撕成小块加入煮沸的汤中。9煮大约半分钟后加搅拌均匀的鸡蛋。10沸腾后撒葱花,适量食盐即可。11鲜香可口,清淡营养。
慕容雪薇
西红柿有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂的功效;紫菜有利尿、降血脂、造血补血功效
小不点_June
1西红柿洗净切丁,鸡蛋打散搅拌均匀2葱切碎,锅中放油加葱花炒香,加西红柿丁翻炒出汁3加适量饮用水烧开4加鸡蛋5加适量紫菜6出锅
夏小七的休息室