空气炸锅和烤箱都可以做哒!天气冷了,就是要吃肉肉呀!来,不用加一滴油就可以做出好吃的大鸡腿,你们要不要试试?外面焦香,里面鲜嫩多汁,拿在手里啃特别的满足!腌一腌烤一烤,美味就这么简单的做出来了!
薄灰
鸡腿香辣入味,外韧里嫩,颜色金黄成品非常的有食欲,自己动手做方便快捷,吃的干净卫生又放心,烘烤过程中可以滤掉多余的油脂,香而不腻,老幼皆宜!
阳光明媚99
不管什么时候烤鸡腿都是最受欢迎的,但是要吃的烤鸡腿需要好的烤肉酱配料,加上腌制,恰到好处的火攻,才能烤出回味无穷的烤鸡腿。
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1将鸡腿洗干净转盘备用。2加入所有调料,搅拌均匀,套上保鲜膜放置20分钟。3烤盘铺上锡纸,将鸡腿均匀地摆在烤盘上,并将盆中剩下的汁液倒在鸡腿上。4烤箱预热200度,上下烤45分钟,外焦里嫩的烤鸡腿就烤好了。
吃货心煮艺
1材料如图。2按烤肉料说明腌制鸡腿。3把腌制的鸡腿放入保鲜盒,放入冰箱5小时左右,时间长点更入味。(腌制中拿出来搅拌几次,使其入味)4把腌制好的鸡腿放在架子上,下面烤盘中垫上锡纸。(防止油和汁滴到烤箱里,不好清理)5放入烤箱烤制,根据自己烤箱调好时间。6烤好的鸡腿,颜色很好看,也好吃。
阳光美食坊
美味烤大鸡腿,好吃。
政妈妈
一直在美食天下上欣赏别人的作品·尤其看到别人用烤箱做出来一款款美味的点心别提有多羡慕了·苦于没有烤箱一直只是看看而已·这次淘宝活动马上败了一台·可是郁闷的是现在正是夏天·最重要的黄油不能发货·崽崽又很小又不能出去买·哎·烤箱回来后确一直搁着·今天买了材料·用烤鸡腿开张~味道真不错啊 ·
俺想做食神
忽然想试下烤鸡腿,自己想的料方子就尝试起来,没想到效果出乎意料。在外面吃怕肉会不新鲜不卫生,自己动手好吃又放心哇,味道特别原汁原味。
fun_munn
用空气炸锅制作(也可用烤箱烤制),无油烧烤更健康, 减少脂肪摄入,减少明火烟熏,符合现在健康生活理念。香辣烤鸡腿,外焦里嫩,鸡皮酥脆,鸡肉Q 弹,鸡肉入味, 鸡香更加浓郁,比西式炸鸡的用油量减少了很多,是喜欢吃炸鸡人的少油版美食。
乡厨锅锅
在外面吃烧烤,怕肉会不新鲜,自己做放一百个心。
fun_munn