焗红薯好吃,烤的时间又不长。给孕妇吃,油和糖都减半,并且有奶酪可以补钙。今天做的蔓越莓奶酪焗红薯,加了酸甜的蔓越莓,真的比不加要好吃多了。
老杨的厨房
身边有朋友不喜欢吃红薯,原因是小时候在老家吃多了。当然了,我的朋友年龄偏大,那个年代的农村,是靠红薯过日子的。煮红薯,蒸红薯,红薯面糊涂,红薯面面条,一日三餐都是红薯,能不吃烦吗!烦,换我我也烦。我常常想,那个时候要是有这些吃法,也许他们就不会那么烦红薯了。嘿嘿,可是,那个时候哪里有这些配料啊。一个茄子要二十只鸡来配,能不好吃吗!一个经得起折腾的红薯其实是很美味的,你试过了吗?
辽南蟹
烤红薯恐怕没人不爱吃吧?再加上鸡蛋,奶酪,培根和香葱呢?有没有烤箱都能做的快手早餐。如果没有烤箱,用微波炉三五分钟就可以将红薯烤熟,再打进鸡蛋、铺上培根和奶酪,分分钟搞定。如果有烤箱,时间又充裕的话,可以先把红薯用烤箱烤到七八成熟,同样打入鸡蛋,普培根和奶酪,再烤一会儿就可以啦。个人感觉用烤箱的话,能把红薯油烤出来,香香糯糯的更好吃。
寻找桃花岛
1备好食材.2红薯冼净切两半,上蒸锅蒸软烂.3奶酪切条.4蒸好的红薯去皮,用勺碾细薯泥.5加白砂糖,奶粉拌均匀.6放入可进烤箱的容器.上面铺满切好的奶酪.7烤箱预热,210度烤15分钟.8出烤即可食用.
清荷荷
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。奶酪焗红薯味道一级棒,做法非常简单,冬天吃简直是暖到心头了~
美乐猪
1原料图2红薯洗净,用厨房纸包好放入微波炉烤8分钟3红薯对切开,挖出中间部分4红薯里加入少许牛奶、奶酪,冰糖粉调匀5填回红薯里,表面放上芝士碎片6入烤箱烤10分钟左右,烤到金黄出炉
叶子的小厨
对于出生在山村的我,小时候根本不知道奶酪是什么长大后对于奶酪的食物说不上有多喜欢,除非非常好吃的做法女儿却无比热爱奶酪的味道正好奶酪钙含量高很适合孩子吃好吧,既然女儿爱吃,那我也爱做做个奶酪焗红薯是个最简单的下午茶孩子下午放学回家捧上这美味喜滋滋地吃着还一边夸赞着好吃我做这个奶酪焗红薯没放糖红薯本身有甜味,加上了蔓越梅和葡萄干两种果干的甜味和香味在烤的过程中充分散发出来不额外加糖的食物给孩子吃心里没负担为了健康,精制糖的摄入一定要控制,尤其孩子
叶子的小厨
1地瓜切两半,用微波炉打5分钟8分熟2挖去中心的瓤,打个蛋3入烤箱10分钟,一定把蛋黄弄散,以免烤爆,撒盐和黑胡椒4培根切碎,5放上培根6再放地瓜瓤、最后放奶酪,7再烤5-10分钟至奶酪融化上色
siyi777
1盘子刷油,把熟红薯压碎,拌入一些奶酪。2再压平。3铺上一层奶酪。4入烤箱中层200度烤15分钟。5香甜可口的红薯披萨当早餐。
朱朱_oysy
满街的红薯香闻着真是掉口水,娃直吵吵想吃想吃 ,赶紧回家研究怎么做出香喷喷宝宝爱吃的烤红薯。做了好几种,发现这样的做法好好吃。在红薯中夹了点馅,让整个红薯提升了好几层口感,也更加的香浓美味。中间的馅类似于蛋挞液、类似于鸡蛋羹,但也都不是,蛋液中加了点奶粉,加了点奶酪,最终红薯的微甜和奶酪的微咸如此的和谐美妙~吃过的你才懂。不仅可以做点心,做主食都是可以的~参考月龄:9M+
一日五餐辅食
1红薯洗净对切放入蒸锅蒸熟2把中间的红薯泥挖出3红薯泥中放入融化的黄油搅拌均匀4把红薯泥放入红薯壳中填满,撒上马苏里拉奶酪5烤箱预热,上下火180度15分钟左右,芝士融化有焦点即可小窍门如果红薯泥很干的话,可以加些牛奶。如果觉得不够甜,再放些糖。
老马溜达