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PAPA前几天扛了一个大木瓜回家，本来打算腌木瓜的，后来发现已经熟了，那就放多久一点，直接啃了算。我有时候觉得直接吃木瓜吃多了就会觉得闷！翻翻冰箱有点什么可以伴着吃就不会太孤单？翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=！@#&@#%！。。。！！后来自我感觉不错，简单啃了挺满足的n.n
dog小主人_CSY
自从家里有了破壁料理机后，每天都离不开这个厨房新宠了，在春节回老家的日子里，特别不习惯，宝宝也每天念叨着要吃这样那样的需要用破壁料理机做的食物，春节回来后，破壁料理机立马运转起来了，打细腻的五谷豆浆、营养的蔬果汁、细细的果仁粉等等，今天又打了细腻爽滑的木瓜酸奶。 不喜欢单独吃木瓜，也不喜欢单独和酸奶，但是将这两种结合起来，就成了我最爱的饮料啦，木瓜酸奶具有美容养颜丰胸的效果，女性朋友不要错过哟，将木瓜和酸奶一起用破壁料理机打成细腻的汁，味道又更胜一筹哟，我家宝宝说很像冰淇淋，用料理机只要短短几十
叶子的小厨
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，它所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。木瓜是夏季里常见的水果，很多人喜欢直接食用，也有些人喜欢做成木瓜酸奶，木瓜清香的味道加上酸奶使口感非常好，食欲也会变得很好哦。这次做的木瓜酸奶杯用的是苏泊尔原汁机榨的木瓜果泥，榨出的果泥口感很细腻，完全能不破坏营养哦~颜值口感都很赞的木瓜酸奶杯真的很适合夏天~咱们快来试试
爱生活的馋猫
低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！
水怜忧
木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。
秋天的蝎子
凉凉的，QQ的，不错哦????。
一溪月
要说女生爱什么水果，那当然是非木瓜莫属啦~~~~木瓜具有美白、丰胸、润肤等美容功效，还能解暑，生津止渴，常吃木瓜还可以达到防癌的功效~~所以不管是女同志还是男同志，木瓜吃起来吧，木瓜酸奶喝起来吧~~~当然，如果你时间比较充裕，也可以用鲜木瓜炖汤喝，味道也是不错的~~
零零落落2011
夏日来临，来一份酸奶水果捞是很惬意的，味道爽口又过瘾。
诗韵墨香
不到10分就可以搞定的网红爆浆三明治，能量满满，好吃又不胖～在酸奶中加入了少许紫薯粉，爆浆酸奶的颜色超级美哒，还加上了香甜木瓜超级好吃，根据自己的喜好去添加各种水果吧！
风意画
1木瓜一切两半去籽。2取鱼胶片入热水微波炉化开，3加入酸奶，白糖搅拌。4倒入木瓜中，放冰箱冷绝。5冷却到酸奶凝固，改刀装盘6颜色美观。7木瓜酸奶美容，助消化。
龚氏私家菜
光滑细腻，酸甜好喝。
一溪月
酸甜细腻，饱腹减脂。
一溪月
红肉木瓜香甜，配上黄桃燕麦酸奶，漂亮又美味????????
一溪月
1准备食材！2木瓜、芒果用削皮刀去皮，香蕉扒皮，都切丁！3准备好的模具，都装入容器里！4倒入适量酸奶，依个人口味加酸奶！5成品！6成品！
诗韵墨香
1成品图。2适量香蕉，切好，3香蕉放入容器里。4用模具挖适量木瓜，火龙果。5加入适量酸奶，夏季冰箱保鲜冷藏，味道更佳。
诗韵墨香
木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉 自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜 Step1 ? 从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要选橙黄色的熟木瓜。我们可以根据下面的方法来判断：青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。熟木瓜的表皮为青黄色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白, 美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,
小茵茵
木瓜苹果酸奶碗，一碗美味营养的减脂代餐。苹果酸甜，木瓜软糯香甜，搭配口感很棒的燕麦酸奶，好吃极了，饱腹感也很强????????
一溪月
微微酸甜，木瓜口味儿，健康营养????。
一溪月
下午茶来一款：木瓜拌酸奶，加点火龙果和干果，低脂又健康，美味又漂亮！
米拉Miira
以前都是买超市的酸奶喝，前几天在网上看到小熊酸奶机，可以自己做酸奶，觉得很有趣，就买了一台，昨天晚上就做了起来，今天早晨好了以后果然不错，很浓稠，酸味正好，又加了木瓜块进去，那味道简直就是此味只在我家有，别家哪得几回闻呐!太美味了，超爱
happy娟娟
1西米用凉水泡15分钟。2泡好的西米小火煮至近透明状态关火。3看看这个样子，有一点小小的白心，关火，盖盖子焖至完全透明后冲凉。4透明的西米用凉水冲凉后，捞出备用。5木瓜切块，用料理机打成泥。6把木瓜泥倒入杯中。7倒入酸奶，倒入木瓜泥，杯子上面摆点木瓜块。
丽制美食
木瓜含有丰富的维生素，能健脾消食，清热润肺等功效，常吃有益健康，但有的人不喜欢木瓜的味道，如果把木瓜和酸奶一起搭配就会变得很香甜可口了，冷藏后口感更佳。
香草叶
妹妹给我买的搭配酸奶吃的麦圈，收起来忘记了。这回找东西给找出来，干净做个酸奶杯，放了麦圈的酸奶，这一餐就不需要吃主食啦。
不做妖精好多年
焙乐格格的早餐就是要有主食，粥饮，和果蔬。这款水果盅就是餐后的水果。
焙乐耶的美食美客
1木瓜洗净。2对半切开。3去掉木瓜种子。4上锅蒸熟。5取出。6将酸奶倒入木瓜中即可享受。
欣欣向荣2388
1木瓜洗净用勺子挖去籽，挖出肉放碗里。2把酸奶倒在上面，再加点QQ的椰肉，夏天吃爽口!
狗窝
木瓜营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 木瓜这么有营养，尤其是女同胞们一定要多吃哟。。，除了直接吃，还可以变些花样来吃，比如最简单的，把现成的酸奶淋在木瓜上，这么简单的甜品估计谁都会做，做好的木瓜酸奶自己吃也好招待朋友也好，不仅有营养而且还很好看呢。
西马栀子
1将木瓜洗净。2削去外皮。3去籽后切成小块。4200毫升的酸奶。5酸奶中放入切好的木瓜，即可享用。
gaopingzhao
步骤看图
A小骆驼
女儿在家，晚上不准备吃饭，刚好家里有酸奶木瓜，我便给她做了木瓜酸奶盅。酸奶调理肠胃，木瓜美容养颜。女孩儿，就该美美哒????
一溪月
1成品图。2木瓜适量，去死去籽。3切好，摆入容器中。4冰箱保鲜冷藏一夜，百香果味酸奶适量。5淋适量酸奶，即可食用。
诗韵墨香
1这是自己做的酸奶，加一勺炼乳拌匀。2这是新鲜的木瓜。3木瓜切块。4木瓜和酸奶放在一个容器中，吃的时候拌匀即可。
最初的最美❤
名字是自己杜撰的，做法超级简单，木瓜有丰胸效果哦
乐影
1木瓜去皮去籽切块。2把木瓜肉放碗里。3倒入酸奶拌均匀。4美食效果图。
怪化猫ღ
1木瓜去皮去籽切块。2把木瓜块放杯中。3淋上酸奶拌一拌即可。4成品图。
阳台上的草莓
酸甜可口夏季必备甜点
傲璇1111
