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1将巧克力、黄油切成小块。2隔水溶，搅拌均匀。3将Baking Soda与面粉、燕麦片混合均匀，倒入巧克力黄油的碗里（如不够大，可另开一大碗），加入细砂糖、奶粉，搅拌均匀。4先倒10克蛋液，搅拌均匀，用手试抓，看看能不能抓成团，如果太干，相应再加一点蛋液，以能捏成团为准，不要加太多蛋液，这样烤起来会更硬。5用手将小球尽量抓紧，不要让其散开，大约20克一个小球，用称分均（无称者可凭眼界或用小容器量），怕不够圆，用挖勺大的一端帮助压和整形，这样，小球就会比较圆了。6整好形的小球放入烤盘排列好。
rosejyy2000
1黑巧克力和黄油切小块放入盆中2将盆坐在热水里，小火加热，并用筷子不停搅拌，直到黄油和巧克力完全熔化，将盆取出3把奶粉、燕麦片、高筋粉、细砂糖混合，倒入熔化的巧克力盆里4用手把材料揉匀，揉好的混合物比较干和松散，不易成团。5加入10克鸡蛋液，并搅拌均匀，此时面团仍然比较干和散，但是较为湿润，用手捏起少许面团，能捏成小球6捏好全部的小球后，放入预热好的180度的烤箱，中层，上下火，20分钟左右即可
秋雨萌萌
能量球的威力并不是它的热量高，而是燕麦和巧克力能增加饱腹感，再加上燕麦的营养价值丰富，小小的一颗能量球，不但可以补充营养更能抑制食欲喔！
我幸福相约
喜欢吃巧克力的伙伴们看过来，巧克力能量球因为有燕麦的加入，不但补充营养，还可以有效控制食欲，别看热量高，但它也能帮你抵制过多摄入热量哦〜 赶紧动起来！
mayer-梅儿
今天想吃甜甜的东西，于是做了正能量满满的巧克力燕麦球，甜甜脆脆的能量球带来无限满足感！
懒猫源
一个个由燕麦与巧克力做出的小球，有着满满的能量带来元气。
烘焙有方～蒸烤教学服务
很少很少做关于粗粮的点心，因为粗粮的东西由于口感较粗糙一直都不太受欢迎。眼馋了君之的能量球很久很久，一直不敢下手。直到看到一种白色的麦片巧克力，忘记它的确切名字了。虽是粗粮，却口感酥脆，重要的是很受欢迎。某一天，忽然将它和君之的能量球联想到一起。不知道君之的这个能量球跟这种麦片巧克力是不是也会同样好运呢？姑且试之。
食·色
天气渐冷，每到下午总觉得肚子咕咕叫，身体也无力提不起精神，这个时候总有点渴望那甜甜的巧克力。巧克力燕麦能量球就是最好的选择。里面有巧克力和燕麦可以补充能量，咖啡可以有效提神，简直是绝配。
yhxia1962
