今来一款家常汤品:粉丝菠菜鱼丸汤,小清新的感觉,有木有?食材随意搭配,喜欢皆可放入!
米拉Miira
这是一道超美味、超简单的汤菜。宝贝女儿最喜欢吃的汤菜之一,发来和大家分享一下吧。
爱做爱吃爱生活
1菠菜择洗干净2入沸水汆烫一下3捞出过凉水4沥干水分,切成小段5鱼丸切片6锅里放少许油润锅,加葱花爆香7加1碗水8水沸后下鱼丸片9煮一两分钟,下菠菜,搅散,加盐调味10淋少许香油11撒胡椒粉,关火出锅12成品
烟雨心灵
菠菜为春天应时蔬菜 ,可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。 长期食用菠菜,可降低中风的危险,洁皮肤,抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌,烹炒,馅料,做汤也是不错的哟。
西马栀子
这个鱼丸汤宝宝很喜欢喝。鱼丸买的现成的。菜场有一家做手工鱼丸的,用料很足,鱼丸嫩嫩的,配上菠菜,很好吃。儿子每次喝都会说 :妈妈,我吃了就变大力水手了哦!
春晓123
今天儿子的午觉睡得很晚,醒来后天都黑了。我也懒得弄饭了就做个简单的疙瘩汤,儿子喜欢吃鱼丸就放里几个,味道很香
淇家的小厨房
1锅中做水,烧开把菠菜过下水!凉水洗液下控干水分!2菠菜切段,鱼丸切两半!胡萝卜和葱切好备用!3锅中做水,水开下入葱和胡萝卜,鱼丸,开锅放盐香油调味!放淀粉勾芡!最后放菠菜,鸡精调味!4开锅即可!
花儿朵朵_tTrvGB