还有几天就是三伏了,秋意却在偶尔的天高云白中和早晚的惬意凉爽中开始显露。 由夏入秋,又是一轮季节更替,而小时的伤春悲秋却在如今变得无所感觉。什么季节来了,欢喜迎接就是。也许因为还算年轻,才能如此傲娇,不像老爸老妈总是似悲似怨地感叹一年过完了大半。 三伏烙饼摊鸡蛋,这是风俗。而做一份有些西式感觉的鸡蛋卷饼,也未尝不是一种过节的方式。自己做的,材料更加放心,且丰俭由人,放什么料随心意即可。 做为早餐,这样的一份火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼相信更是极好的,营养丰富,颜色漂亮,且节省时间。几分钟,就可以制作完成,亲们,
尚食之文
屋旁小园里种很多生菜,早餐就用生菜做一道鸡蛋饼!
君梦深蓝
家常食材,简单做法,想做快手早餐的亲会喜欢上它
清水淡竹
早餐的快手饼,简单,又方便.加一碗稀饭,让你的早餐,美美的????
祺妈雨夕
10分钟搞定的快手早餐,食材不限,有面有蛋就好,家中只有生菜和番茄了,于是加个鸡蛋,对点面粉搅拌成面糊,平底锅一煎,OK啦!简单又美味,口感软嫩,仔细品品,淡淡的咸甜,淡淡的酸,淡淡的苦加上葱香和芝麻香,一份色香味俱全的营养早餐,减肥减脂,补充VC,满满的正能量,早餐还可以这么简单。
大海微澜
1准备食材。2鸡蛋打散。3生菜切成碎末备用。4打散的蛋液里面加上生菜碎搅拌均匀。5然后加适量面粉。6搅拌成无颗粒状态加入盐和五香粉调味。7锅中热油。8倒入面糊。9二面均匀受热煎至定型。10金黄色,小饼鼓起来即可。11好吃的蔬菜饼就做好了。12成品上图。
董小伊
1蛋清蛋黄分离,蛋清中加入面粉,盐搅拌均匀成糊状。2蛋黄也搅散。3锅中加少许油,把面糊倒入锅中,摊匀。4然后倒入蛋黄液摊匀。5撒上黑芝麻。6剪好火腿,将剪好的火腿生菜放到鸡蛋饼。7成品图,卷好切段即可。
土萝儿
1食材:生菜(已洗净)、面粉、鸡蛋。2将生菜放在案板上切碎。3放入大碗中。4接着,合入面粉,打入鸡蛋。5加适量的盐。6加适量的清水。7调味拌匀。8然后,取平底锅置火上倒油,倒入拌好的米糊用中小火煎至两面金黄,即成。
花鱼儿
有着爽脆生菜味的蛋饼,口感不错,关键是热量不高哦
清水淡竹
1准备两个鸡蛋,一小碗面粉。2蛋清蛋黄分离,蛋清中加面粉盐。3搅拌均匀成糊状。4锅中加少许油,把面糊倒入锅中,摊匀。5然后放入蛋黄摊匀。6撒上芝麻。7锅内煎好火腿。8将煎好的火腿生菜放到鸡蛋饼抹上辣酱。9卷好切段。10成品。
幸运的小糯米
五一之后上班时间提早到七点半,时间就变得特别的紧凑不够用,一段时间没能坚持做早餐了,昨晚吃完晚餐翻冰箱发现还有三片火腿没有吃,刚好还有一个鸡蛋就打算做鸡蛋饼的计划。。。
capoquan