清炒蘑菇不仅清香爽口,而且蘑菇营养丰富,有补益肠胃,化痰理气的功效。
果味品读
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。 清炒蘑菇,简单又保持了蘑菇的原味,好吃又营养。。。。
雪峰儿
简单的素菜,也很美味哦。
敏zhu
清炒蘑菇不仅清香爽口,而且蘑菇营养丰富,有补益肠胃,化痰理气的功效。
小美小猪
家常菜---清炒蘑菇
政妈妈
1把蘑菇理好洗干净,沥干水分2锅里放入油直到冒烟,再放入切好的大蒜3放入蘑菇再放入盐,直到炒好小窍门水分一定要沥干
duinieryan
清淡可口
移魂博
过完年总得清清肠胃,多吃蔬菜少吃肉,随便把两样东西凑合在一起炒炒吧。
rosejyy2000