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约收录1036个奶昔菜谱
自制香蕉奶昔，没有任何的添加剂，自己动手做的，吃起来比较放心，为你亲爱的孩子和老公，大家亲自动手试一下吧！！！很赞的呦！！
洪色百合
这是我在美国心脏医学健康杂志上看到一个饮品做法，正好这些东西都是家庭食材，对心脏好。香蕉含大量的钾，对心脏好，牛油果像橄榄一样，是含有很高的良性脂肪，对心脏和皮肤都非常好。两个完美的水果碰撞，就是一杯非常健康美味的饮品。希望大家喜欢。
HI-BUBU
1芒果一切两半，取出果肉2火龙果一切两半，取出果肉3、把芒果与火龙果肉一起放入3把芒果与火龙果肉一起放入料进机4加入150ml左右的酸奶5通电后搅拌成果酱，装杯完成。做好后，可以放入冰箱冷藏后食用味道更佳。
馨怡
1准备2根香蕉，一盒牛奶。2把香蕉切小点，加入牛奶白砂糖倒入豆浆机。3把豆浆机调到果汁功能。4打好的奶昔，很美味的。小窍门因为豆浆机必须最少要打1000毫升，所以我用2根香蕉一盒牛奶。这些其实够5个人喝了，一人一杯。如果家里有搅拌机的话可以只放1根小香蕉，一袋牛奶200毫升的。够一个人的分量。有些人喜欢放点蜂蜜也可以，但是不那么甜，我比较喜欢放砂糖。其实不只香蕉奶昔，也可以打芒果，木瓜等。但是要打果肉细滑的才好喝。比如苹果打奶昔就不那么好喝的。
90后私房菜
1原料：芒果，柠檬，牛奶，水2芒果去皮去核切小块，柠檬挤出汁液3把芒果块，柠檬汁，牛奶和少许水依次放入料理机4选择低速打磨成糊状5倒入杯中即食，可以根据口味加入糖或蜂蜜，也可以放入冰箱冷藏后饮用更消暑
玖嘉颐
所有奶类饮品中，纯牛奶的营养是最高的，但苦于孩子不爱喝，说没味道。怎么能让您的孩子把纯牛奶当成他爱喝的饮品呢？我们把同样是营养价值较高的紫薯添加在里面，做出的奶昔呈淡紫色，让本来单一白色的牛奶成了漂亮的紫色，又把紫薯的甜和香的口感溶入其中，孩子特别喜欢喝，各位爱宝宝的妈妈们，不妨试一试吧～
不爱吃桃的猴
天热得不得了,不想吃饭?那就给自己做一杯冰冰的奶昔吧......纯天然的水果和牛奶,没有添加剂,没有色素,颜色美丽,味道冰凉爽口......
咕噜=w=
最近西安的天气不是一般地热，上周温度都在36度之上，这两天老是预报有中雨，然而期待的雨点并没有如期而至，温度倒是下来不少。可是昨天开始温度又开始飙升到三下多度，热得人心烦意乱，食欲不振。这时候，多做一些健康饮品，既补充了身体对于水分的需求，又能适当补充体能是非常必要的。这不，今天我来上一款做法简单却相当诱人的紫薯奶昔。肠胃好的人也可以冷藏后饮用，别有一番风味呢！浓浓的薯香配以浓郁的牛奶,味道怎么样,试试就知道啦!
提啦米酥
朋友从厦门回来，给我带了两个又大又甜的芒果。那边的芒果真的太甜太美味了，我不舍得一下子吃掉，用芒果做了奶昔，也拿给朋友一起分享。这次我做奶昔是用的冰激凌机，只是减少了它运转的时间，再没有形成冰激凌前提前关机，巧妙的利用了冰激凌机快速制冰的特点，也达到了不是很冰的口感，想吃冰又怕凉的朋友可以试一试哦！
小厨飘香
健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾，才能做到真正的健康。这款奶昔很适合女性们饮用，光洁皮肤、清肠排毒，早上起来为自己做一杯，一天都是美美的
心清似水淡若云
